Un arma secreta para pausas activas
La organización mundial de la Vitalidad nos trae la próximo definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vigor del trabajador en el puesto de trabajo”8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decimos que cierren los ojos y se cubran los ojos con las manos. Indíquel